Euzin: Ο δρόμος για το Ευ ζην
Παρακολούθησε την ψυχική και σωματική σου υγεία, βελτίωσε τη ζωή σου και φρόντισε τον εαυτό σου σε βάθος.
🌱 Ξεκίνα σήμερα!«Η αλλαγή ξεκινά από την παρατήρηση. Η φροντίδα από την επίγνωση.»
✨ Οι Πυλώνες του Euzin
Συναισθηματική Καταγραφή
Κατανοείς πώς νιώθεις, ενισχύεις την επίγνωση και αποκτάς εσωτερική ηρεμία.
Ποιότητα Ύπνου
Καταγράφεις τον ύπνο σου και ενισχύεις τη φυσική και πνευματική σου ανάκαμψη.
Καθημερινή Κίνηση
Δίνεις στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται για να παραμένει ενεργό και δυνατό.
Έκθεση στον Ήλιο
Στηρίζεις τη διάθεσή σου και το βιολογικό σου ρολόι με φυσικό φως.
Δεδομένα Υγείας
Καταγράφεις τιμές όπως σάκχαρο και πίεση για μια ολοκληρωμένη εικόνα ευεξίας.
Ημερολόγιο Προόδου
Βλέπεις ξεκάθαρα τη διαδρομή σου, μέσα από μικρές νίκες και καθημερινή παρακολούθηση.
🔄 Πώς λειτουργεί το Euzin
Καταγράφεις την ημέρα σου
Διάλεξε πώς νιώθεις, πώς κοιμήθηκες, κινήθηκες ή εκτέθηκες στον ήλιο. Όλα σε λίγα δευτερόλεπτα.
Παρακολουθείς την πρόοδο
Το Euzin σου δείχνει trends, στατιστικά και γραφήματα για να βλέπεις καθαρά τη διαδρομή σου.
Μεταμορφώνεις τη ζωή σου
Μέσα από μικρές καθημερινές νίκες, αλλάζεις πορεία. Και το Euzin είναι ο καθρέφτης σου σε αυτή τη διαδρομή.
Τελευταία Άρθρα
Χρόνια φλεγμονή: Τι την προκαλεί και πώς να τη μειώσεις φυσικά
Η χρόνια φλεγμονή είναι σιωπηλή αλλά καταστροφική. Ανακάλυψε τι την προκαλεί, πώς επηρεάζει την υγεί...
Τεστοστερόνη στους άνδρες μετά τα 30: Τι αλλάζει και τι μπορείς να κάνεις
Τι αλλάζει στην τεστοστερόνη μετά τα 30 και πώς μπορείς να την ενισχύσεις φυσικά; Μάθε για τα συμπτώ...
Αντιοξειδωτικά: Ποιες τροφές σε προστατεύουν πραγματικά
Ποια είναι τα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά και σε ποιες τροφές θα τα βρεις; Ανακάλυψε τις κορυφα...
Τελευταίες Συζητήσεις
Μοιράσου τις εμπειρίες σου με την κοινότητα του euzin app και βρες υποστήριξη από ανθρώπους με κοινά βιώματα.
Η κοινότητά μας
Αναλύουμε τους χρήστες μας για να κατανοούμε και να βελτιώνουμε την εμπειρία σας!
♂ Άνδρες: 37% ♀ Γυναίκες: 63% ⚧ Άλλο: 0%📊 Ποσοστά ηλικιακών ομάδων
- 25-34 ετών 33%
- 35-44 ετών 27%
- 18-24 ετών 20%
- 45-54 ετών 13%
- 55+ ετών 7%
🚨 Οι πιο συχνές προκλήσεις που καταγράφονται
- #1 🧠 Κατάθλιψη 8%
- #2 🧠 Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή 7%
- #3 🩺 Κάποιο αυτοάνοσο 7%
- #4 🩺 Παχυσαρκία 5%
- #5 🧠 Αϋπνία ή άλλες διαταραχές ύπνου 4%
Θέλεις να βελτιώσεις την ψυχική & σωματική σου υγεία;
Ξεκίνα σήμερα το ταξίδι σου προς περισσότερη ισορροπία, φροντίδα και εσωτερική γαλήνη.
🚀 Ξεκίνα τώρα!